Kaj je funkcija omega-6 in omega-3?
Funkcije maščobnih kislin so postale jasno razumljene šele v zadnjem desetletju. Esencinalne maščobne kisline so prisotne v prehranskih maščobah in oljih ter so bistvenega pomena za zdravje. Obstajata dve vrsti maščobnih kislin, omega-6 in omega-3.
Omega-6 maščobne kisline so prisotne v veliko rastlinskih olj. Ti so potrebni za zdravo kožo, zdravo dlako in prav tako igrajo pomembno vlogo v plodnosti in razmnoževanju.
Omega-3 maščobne kisline imajo veliko različnih funkcij v telesu. V zadnjem času zdravstvene raziskave kažejo vedno večji pomen teh maščobnih kislin na zdravje ljudi in živali. Omega-3 ščitijo možganske celice in izboljšajo sposobnost učenja pri mladičkih. Omega-3 imajo protivnetne značilnosti, ki so lahko še posebej koristne za pse, ki imajo probleme s kožo, sklepi ali črevesjem. Poleg tega omega-3 maščobne kisline igrajo vlogo pri prenosu kisika v telesne celice.
